search

Forstå fertilitet

Fertilitet er individuelt. Her får du innsikt i hvordan kroppen fungerer hos kvinner og menn, hvilke faktorer som kan påvirke muligheten til å få barn, og hva du selv kan gjøre for å ta vare på fertiliteten, uansett hvor du befinner deg på reisen.

Hva er fertilitet?

Fertilitet handler om evnen til å få barn. Hos kvinner betyr det at kroppen har regelmessig eggløsning, og at eggcellene kan befruktes og utvikle seg normalt og etterhvert bære frem et barn. Hos menn handler det om å produsere sædceller av god nok kvalitet til å kunne befrukte et egg. Fertiliteten påvirkes av alder og helse, og varierer fra person til person.

Sjekk din kunnskap om fertilitet

Sjekk din kunnskap om fertilitet

Start nå

Hva er infertilitet?

Infertilitet - eller ufrivillig barnløshet - er manglende evne til å oppnå graviditet etter minst ett år med regelmessig, ubeskyttet samleie. Hos kvinner er de vanligste årsakene PCOS (polycystisk ovariesyndrom), som gir uregelmessig eller manglende eggløsning, endometriose, som er en kronisk tilstand der vev som ligner livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren, noe som ofte gir smerter og kan påvirke fruktbarheten, tette eggleder og muskelknuter.

 

Tidligere kreftbehandling, spesielt cellegift og stråling, kan redusere antall eggceller og føre til nedsatt sædkvalitet. Hos menn er lavt antall sædceller, dårlig bevegelighet og redusert sædkvalitet en hovedårsak til nedsatt fertilitet. Dette kan skyldes genetiske forhold, hormonelle problemer, infeksjoner, tidligere operasjoner, medikamentbruk eller livsstilsfaktorer som tobakk, høyt alkoholforbruk eller bruk av anabole steroider.

 

Hos noen par finner man ingen årsak og det kalles uforklart infertilitet.

Forstå din fertilitet

Fertiliteten forandres over tid for både kvinner og menn. Uttrykket «den biologiske klokken» brukes ofte for å beskrive et samfunnspress knyttet til det å få barn innen en viss alder. Men i virkeligheten finnes det ikke et universelt «riktig tidspunkt» for å bli foreldre. Det varierer fra person til person, avhengig av livssituasjon, helse og andre faktorer.

 

Samtidig er det viktig å være klar over at alder er en viktig faktor for fertilitet. Hos kvinner synker både antallet egg og kvaliteten til eggene gradvis gjennom livet. Fra siste halvdel av 30-årene reduseres sjansen for å bli gravid enda fortere.

 

De fleste menn fortsetter å produsere sædceller hele livet, men det er nyttig å være klar over at mannens alder også kan spille en rolle for fruktbarhet og barnets helse.

 

Selv om alder spiller en nøkkelrolle, er det ikke den eneste faktoren som påvirker fertiliteten. Livsstil og helse kan også ha betydning. Faktorer som dårlig kosthold, kronisk stress, tobakksbruk og høyt alkoholforbruk kan påvirke den generelle helsen og dermed også ha betydning for fertiliteten.

 

Å være bevisst på disse faktorene kan bidra til å styrke forutsetningene for fertilitet, og gir samtidig fordeler for den generelle helsen.

 

Det kvinnelige reproduktive systemet

  • Eggstokker: I eggstokkene produseres egg før vi blir født. Deretter lagres eggene i eggstokkene til de skal brukes. Hver måned modnes vanligvis ett egg som slippes fra eggstokken og fanges opp av egglederen.
  • Eggledere: I egglederen transporteres sædcellene for å være klare når egget slippes. Befruktningen antas å skje enten ytterst i egglederen eller rett utenfor i bukhulen etter at egget er sluppet fra eggstokken. Deretter sørger muskelvev i egglederen for at det befruktede egget (embryo) transporteres videre til livmoren samtidig som det deler seg i flere celler.
  • Livmor: I livmoren kan det befruktete egget (embryo) feste seg og utvikle seg til et foster. Livmoren gir næring og beskyttelse gjennom hele svangerskapet.

Det mannlige reproduktive systemet

  • Testikler: I testiklene produseres sædcellene og her lages hormonet testosteron. Kvinner produserer testosteron i eggstokkene og binyrene, bare i mindre mengder enn hos menn.
  • Sæd: Kun én sædcelle trengs for å befrukte et egg. Sædceller kan leve omtrent fem dager i kvinnens eggledere. De fleste sædcellene dør underveis, og bare noen få når frem og binder seg til egget.
  • Bitestikler: En avlang struktur som ligger inntil testiklene. Her lagres og modnes sædcellene før de sendes videre i sædlederen.
  • Prostata: Produserer væske som beskytter og gjør sædcellene mer bevegelige.
  • Sædblærer: Små kjertler bak blæren som bidrar til sædvæsken.

Å ha kunnskap om fertilitet gir deg større frihet til å ta valg som passer din situasjon og dine ønsker. Med riktig informasjon og støtte kan du selv være bedre rustet til å planlegge og bevare muligheten til å få barn.

Referanser

Utvid alt Skjul alt
  1. Store medisinke leksikon. Fruktbarhet. https://sml.snl.no/fruktbarhet_-_medisin Lest 24.10.2025
  2. WHO. Infertility. www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility Lest 23.10.2025
  3. Helsenorge. PCOS. www.helsenorge.no/sykdom/hormoner/polycystisk-ovariesyndrom/ Lest 23.10.2025
  4. Helsenorge. Endometriose. https://www.helsenorge.no/sykdom/underliv/endometriose/ Lest 23.10.2025
  5. NHI. Muskelknuter. https://nhi.no/sykdommer/kvinne/svulster-og-cyster/muskelknuter-i-livmoren Lest 23.10.2025
  6. Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Fertility preservation in patients undergoing gonadotoxic therapy or gonadectomy: a committee opinion. Fertil Steril. 2020;113(6):1342–1351.
  7. Helsenorge. Infertilitet. www.helsenorge.no/sykdom/ufrivillig-barnloshet/barnloshet-infertilitet/?utm_source=chatgpt.com Lest 24.10.2025
  8. Your Fertility. Effects of caffeine, alcohol and smoking on reproductive outcomes. www.yourfertility.org.au/sites/default/files/2018-09/Effects_of_caffeine_alcohol_and_smoking_on_reproductive_outcomes.pdf. Lest 24.10.2025
  9. Oslo Universitetssykehus. Anabole steroider. www.oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nrapp/rus-og-avhengighet/fakta-om-rusmidler/faktaark-om-anabole-steroider/#anabole-steroider-og-graviditet Lest 24.10.2025
  10. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Having a Baby After Age 35: How Aging Affects Fertility and Pregnancy. 2022. Available from: www.acog.org/womens-health/faqs/having-a-baby-after-age-35-how-aging-affects-fertility-and-pregnancy Lest 03.10.2025
  11. Nan B, Oldereid N, Wennerholm U-B, Pinborg A, Loft A, Laivuori H, et al. The effect of paternal factors on perinatal and paediatric outcomes: a systematic review and meta-analysis. Hum Reprod Update. 2018;24(3):320–389. DOI: 10.1093/humupd/dmy005
  12. Oldereid NB. Hvorfor blir jeg ikke gravid. Oslo: Gyldendal Norsk Forlag AS; 2023. Del 1: Hvordan blir vi til. s. 17–35.

NO-NONF-00500

Følg oss på sosiale medier

NO-NONF-00512

Copyright © 2025 Merck AS

Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å kunne tilby deg den best mulige opplevelsen av nettstedet. Dette inkluderer informasjonskapsler som er nødvendige for driften av appen og nettstedet, samt andre informasjonskapsler som brukes utelukkende til anonyme statistiske formål, for mer brukervennlige nettstedsinnstillinger eller for visning av personlig tilpasset innhold.
Du kan selv bestemme i Cookie-innstillingene hvilke kategorier du ønsker å tillate, med unntak av de nødvendige informasjonskapslene. Vær oppmerksom på at avhengig av hva du velger, kan det hende at hele nettstedets funksjonalitet ikke lenger er tilgjengelig.
Du kan når som helst se over og endre valgene dine. Mer informasjon finner du i vår Personvernerklæring.

Aksepter alle cookies
Dine innstillinger for cookies

Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere som det skal. Du kan bare slå dem av ved å endre innstillingene i nettleseren din, men da kan enkelte deler av nettstedet slutte å virke.

For å kunne forbedre nettstedet vårt kontinuerlig, samler vi inn anonyme data til statistiske og analytiske formål. Med disse informasjonskapslene kan vi for eksempel se hvor mange som besøker nettstedet, og hvordan ulike sider fungerer, slik at vi kan gjøre innholdet vårt bedre.

Disse informasjonskapslene gjør det enklere for deg å bruke nettstedet. For eksempel kan tidligere søkte produkter eller tjenester vises igjen når du besøker oss på nytt, slik at du slipper å skrive inn all informasjonen på nytt. Vi kan også se om du trenger hjelp med å bruke nettstedet, og tilby deg direkte kundestøtte.

Disse informasjonskapslene brukes til å vise innhold som er tilpasset dine interesser. På den måten kan vi vise deg relevante tjenester og tilbud, slik at du alltid holder deg oppdatert på det som er mest aktuelt for deg.

Disclaimer

Ved å klikke på denne lenken forlater du Fertilitetsguiden. Vennligst merk at denne lenken vil ta deg til et nettsted hvor ulike personvernregler og vilkår kan gjelde. Merck påtar seg ikke ansvar for nettsteder som ikke er direkte kontrollert av oss. Vennligst sjekk personvernreglene og vilkårene for det lenkede nettstedet.

Fortsett
Gå tilbake